Bien-être / Santé

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Le sauna est une pratique ancienne qui consiste à se relaxer dans une cabine chauffée. Elle est originaire de Finlande, où elle était...

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Les allergies : comment les identifier et les traiter ?

Les allergies sont courantes, mais elles ne sont pas toujours faciles à identifier. Les symptômes peuvent être similaires à ceux d’autres conditions médicales,...

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La contraception : comment choisir la méthode la plus adaptée ?

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La diététique est un sujet important pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé. En effet, une bonne alimentation permet de mieux se...

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Les maladies cardio-vasculaires : les facteurs de risque

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L’arthrose est une maladie dégénérative des articulations qui peut être très douloureuse. Heureusement, il existe plusieurs moyens de lutter contre la douleur associée...

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La médecine alternative : les bienfaits du yoga

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Dans un bain chaud, notre corps se détend, nos muscles se relâchent et notre esprit s’apaise. C’est pourquoi le bain est si souvent...

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Le massage : les bienfaits du massage

Le massage est une pratique qui remonte à plusieurs milliers d’années et qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, le...

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